Escola de Pais 2024 | Filhos Felizes? O Que nos Diz a Ciência da Felicidade

Ter filhos felizes é o desejo universal de todos os pais. Mas como podemos incentivar uma visão otimista da vida e das emoções positivas, desde a infância? Alua Kopstein, mãe de três meninos, apresentará conceitos da ciência do bem- estar e soluções de rotina para famílias incorporarem no seu cotidiano. A palestra terá mediação da psicóloga Carolina Lisboa.

Você sabia que conforme a autora Sonja Lyubomirsky, uma das principais pesquisadoras na área da ciência da felicidade, 40% da percepção de um vida feliz tem origem em atividades intencionais? Ou seja, atitudes diárias como cultivar a gratidão, praticar a gentileza, buscar novas experiências e fortalecer relacionamentos.

Entre os tópicos apresentados, discutiremos ideias que revelam que a felicidade pode ser ensinada. Como podemos integrar a ciência da felicidade no cotidiano? Quais práticas contribuem para a criação de pessoas gentis e gratas?

Você também aprenderá:

O que a felicidade realmente significa?

Quais são as atitudes possíveis para você aumentar o seu bem-estar e dos seus filhos?
Por que as conexões sociais e a prática de comportamentos gentis e engajados com a comunidade são essenciais para uma vida com mais sentido?
Quais hábitos mentais são mais propícios à felicidade?
Como as habilidades de bem-estar podem ser aprendidas e ensinadas?

A palestra é um convite à ação, destacando a importância de práticas que podem transformar as nossas vidas e as dos nossos filhos, sobretudo, propiciar o desenvolvimento de habilidades necessárias para levar uma vida mais significativa.

Junte-se a nós e descubra como podemos contribuir para o desenvolvimento saudável das novas gerações.

Conheça a palestrante:

Alua Kopstein, mãe de três meninos e idealizadora do projeto Crianças Virtuosas, traz uma perspectiva prática e embasada na ciência do bem-estar para ajudar as famílias a cultivar uma visão otimista da vida e incentivar emoções positivas desde a infância. Utilizando conceitos como os da Flor do Bem-Estar — que integra corpo, alma e mente —, Alua compartilhará soluções simples de rotina que podem ser incorporadas no dia a dia das famílias, promovendo hábitos saudáveis, resiliência emocional e um ambiente que favoreça o crescimento de filhos mais felizes e equilibrados.

Apoio: Escola Despertar

Participe da próxima palestra:

11.11 Da puberdade à adolescência: desafios da atualidade - Emílio Salle
A puberdade e a adolescência são fases desafiantes para pais e filhos. O psiquiatra Emílio Salle aborda as transformações físicas e emocionais que ocorrem nessa fase e oferece orientações para lidar com as mudanças.

Emílio Salle possui graduação e mestrado em Medicina (UFRGS). Especialista em Psiquiatria. Professor colaborador da UFRGS. Atua na área clínica de psiquiatria do adolescente e psicanálise.

Ficou com alguma dúvida ou questão?

Escreva pra gente! Mande sua mensagem para o e-mail instituto.ling@institutoling.org.br

Política de reembolso:

Em alinhamento com o Artigo 49 do Código de Defesa do Consumidor, o prazo para realização do reembolso é de até 7 dias do início da atividade. Caso você tenha efetuado a compra com menos de 7 dias de antecedência à programação/curso, o cancelamento somente poderá ser realizado até 48 horas antes do início do evento.

Ficou com alguma dúvida? Escreva pra gente!