Tema de Março: Cultive força interior na vida diária.
Em meio à correria do dia a dia, é fácil se sentir sobrecarregado e perdido em meio às preocupações, mas e se houvesse uma maneira de fortalecer sua mente para enfrentar os desafios com uma mente leve e o coração tranquilo?
Neste mês de março, venha descobrir como desenvolver mais estabilidade emocional, melhorar suas relações e encontrar mais leveza no dia a dia. Com ensinamentos práticos e momentos de meditação, você aprenderá a cultivar um estado mental mais positivo e equilibrado. Dê esse passo para uma vida com mais bem-estar e clareza!
Venha aprender com os ensinamentos budistas, como desenvolver todo seu potencial e boas qualidades!
Cada aula consiste em duas meditações guiadas, conselhos práticos e, depois da aula, um espaço para tirar suas dúvidas.
12/03 – Encontre calma na agitação da vida moderna.
19/03 – Não haverá aula(excepcionalmente aula com Gen Drime: dia 20/03 - quinta-feira)
20/03 - Melhore seus relacionamentos – aula com o monge Gen Kelsang Drime
26/03 – Proteja-se do stress e da ansiedade.
As aulas são ministradas pelo professor Murillo.
Quartas, das 19h30 às 20h45
Valor por aula: R$35 (pagamento online ou no local via pix)
* gratuito para alunos do Programa Fundamental (carteirinha)
Rua Afonso Vergueiro, 2250, sala 1 - Sorocaba.
Venha desfrutar de momentos de bem-estar e equilíbrio, no coração de Sorocaba.
Todos são bem-vindos!
